25 февраля 2026

23 февраля - 1 марта Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)

*

С 24 февраля по 2 марта — Неделя поддержания и укрепления иммунитета

Эти даты выбраны неслучайно: они приурочены ко Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта.

Что такое иммунитет?

Слово «иммунитет» происходит от латинского «immunis» — «чистый от чего-либо», невосприимчивый. Это и защитник нашего организма, и главное оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система обеспечивает защиту от генетически чужеродных клеток и веществ, поступающих из окружающей среды (вирусов, бактерий и других патогенов), а также следит за собственными клетками, которые могут выйти из-под контроля — например, стать опухолевыми.

Два уровня защиты
Ученые разделяют иммунитет на врожденный и приобретенный (адаптивный):
• Врожденный иммунитет дан нам с рождения. Его механизмы срабатывают мгновенно при любой внешней угрозе.
• Приобретенный иммунитет вырабатывается в течение жизни. При первой встрече с возбудителем он «запоминает» патоген и программу реагирования. Благодаря этой иммунной памяти при повторной атаке организм распознает врага и обезвреживает его максимально быстро.

Когда стоит насторожиться?
Вот признаки, которые могут сигнализировать о сбое в работе иммунной системы:
• частые ОРЗ;
• частые обострения хронических инфекций;
• рецидивы герпетических высыпаний;
• гнойничковые поражения кожи;
• боли в суставах и мышцах без видимой причины;
• длительное повышение температуры или ее отсутствие при острых инфекциях;
• увеличение лимфатических узлов;
• плохое заживление ран;
• злокачественные новообразования;
• постоянная слабость и синдром хронической усталости.

Важно помнить!
Нарушения в работе иммунной системы могут привести к развитию иммунодефицитных состояний, аутоиммунных заболеваний или аллергических реакций. Самая эффективная мера профилактики — здоровый образ жизни. Именно он помогает сохранить защитные силы организма в норме.

Берегите себя и будьте здоровы!

!!Сылка для скачивания информационного материала тематической недели здоровья: https://cloud.mail.ru/public/iUWY/5QohoYa2y/Февраль/23%20февраля%20-%201%20марта%20Неделя%20поддержания%20и%20укрепления%20иммунитета%20(в%20честь%20Всемирного%20дня%20иммунитета%201%20марта)

Назад к списку