Красноуральцы! Приглашаем всех желающих принять участие в Зимнем Фестивале «Готов к труду и обороне». Программа Фестиваля состоит из испытаний (тестов) комплекса и включает следующие виды:
Для участников с I по VI ступень:
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу или подтягивание на низкой перекладине;
- поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
- прыжок в длину с места;
- челночный бег 3х10м;
Для участников с VII по Х ступень:
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу (для Х ступени от гимнастической скамьи) или подтягивание на низкой перекладине;
- поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.
Справки по телефону 89090059545 или 83434327498. Ждем всех желающих!
#90летгто
